✦ En bref
Le calendrier de grossesse se lit en trois trimestres, sur 41 semaines d’aménorrhée (environ 9 mois). Il rythme les grands rendez-vous : échographie de datation vers 12 SA, déclaration avant 15 SA, écho morphologique vers 22 SA, écho de croissance vers 32 SA, puis le terme. De quoi vous situer à chaque étape.
À quoi ressemble le calendrier de grossesse ?
Le calendrier de grossesse se découpe en trois trimestres, répartis sur 41 semaines d’aménorrhée (SA), soit environ neuf mois. On compte en SA, c’est-à-dire depuis le premier jour des dernières règles.
Chaque trimestre a sa couleur : le premier est celui des grands changements et de la fatigue, le deuxième celui du confort retrouvé, le troisième celui de la préparation à la rencontre. À chacun ses rendez-vous médicaux et ses démarches.
Si vous hésitez entre semaines d’aménorrhée et semaines de grossesse, notre guide SA ou SG vous explique l’écart de deux semaines en une minute.
Le premier trimestre (jusqu’à 15 SA)
Le premier trimestre court jusqu’à environ 15 SA. C’est la période où tout se met en place, souvent accompagnée de fatigue et de nausées. Deux rendez-vous importants la structurent.
D’abord, l’échographie de datation, entre 11 et 13 SA : elle mesure le bébé et fixe la date officielle de début de grossesse, donc votre date d’accouchement. Ensuite, la déclaration de grossesse, à faire avant la fin de la 14e semaine de grossesse (autour de 15 SA), qui ouvre vos droits à la CAF et à l’Assurance maladie.
C’est aussi le moment de choisir votre maternité et le professionnel qui vous suivra.
Le deuxième trimestre (16 à 28 SA)
Le deuxième trimestre, de 16 à 28 SA, est souvent le plus agréable. La fatigue s’estompe, l’énergie revient, et l’on commence à sentir bébé bouger, en général autour de 20 SA.
Le rendez-vous phare, c’est l’échographie morphologique, vers 22 SA : elle vérifie le bon développement du bébé et permet, si vous le souhaitez, de connaître le sexe. C’est souvent la période idéale pour préparer la chambre et lancer la liste de naissance.
Beaucoup de parents profitent de ce moment plus serein pour anticiper tranquillement les achats et l’aménagement.
Le troisième trimestre (29 à 41 SA)
Le troisième trimestre, de 29 à 41 SA, est la dernière ligne droite. Le ventre s’arrondit franchement, et la préparation à l’accouchement s’organise.
On y trouve l’échographie de croissance, vers 32 SA, qui vérifie la position et la croissance du bébé. C’est aussi le début du congé maternité (autour de 34 SA pour un premier ou deuxième enfant) et le moment de préparer la valise. Le terme est fixé à 41 SA.
Notre conseil : avoir l’essentiel prêt dès le 7e mois, car un bébé peut arriver un peu en avance.
Quelles sont les dates clés à retenir ?
Voici les grands repères du calendrier de grossesse, à noter quelque part pour ne rien oublier. Les semaines sont indiquées en SA (aménorrhée).
Comment suivre son calendrier de grossesse au quotidien ?
Au quotidien, le plus simple est de partir de la date de vos dernières règles et d’en déduire votre semaine, votre mois et vos prochaines étapes. Un calendrier partagé avec votre partenaire aide à ne manquer aucun rendez-vous.
Pour tout calculer sans effort, notre outil de calcul de grossesse vous place instantanément sur la timeline : semaine (SA et SG), mois, trimestre, dates clés et date d’accouchement estimée. Il s’ajuste même si votre cycle n’est pas de 28 jours.
Et pour aller plus loin sur le comptage, jetez un œil à nos guides SA ou SG et comment calculer sa date d’accouchement.
Beaucoup de parents finissent par transformer ce comptage en jeu de famille. Un pronostic de naissance suffit : chacun place sa date sur le calendrier, et on voit qui tombe juste le jour J.
Ce que j’ai retenu de ces neuf mois, c’est de noter les vraies dates clés (les échos, la déclaration, le début du congé) sur un calendrier partagé, pour ne rien oublier à deux. Mais aussi de garder de la souplesse : notre bébé est arrivé en avance, et le calendrier n’a pas fait la loi. Repérez les grands rendez-vous, préparez l’essentiel autour du 7e mois, et laissez la nature décider du reste.
Questions fréquentes
En France, une grossesse dure 41 semaines d’aménorrhée, soit environ 9 mois, comptées depuis le premier jour des dernières règles. La plupart des bébés naissent entre 37 et 41 SA.
Avant la fin de la 14e semaine de grossesse, soit environ 15 SA. Elle se fait généralement en ligne après la première échographie et ouvre vos droits auprès de la CAF et de l’Assurance maladie.
Trois échographies sont recommandées : la datation vers 12 SA, la morphologique vers 22 SA et la croissance vers 32 SA. D’autres peuvent s’ajouter selon votre suivi.
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Nos sources
Les repères de cet article s'appuient sur les informations officielles de l'Assurance Maladie et du programme des 1000 premiers jours. Ils ne remplacent pas l'avis de votre sage-femme ou de votre médecin.
Audrey, maman de Jules
Maman de Jules, je partage ce que j’ai vécu pendant la grossesse et les premiers mois, pour que vous abordiez les vôtres plus sereinement.
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