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Cet outil donne une estimation. Il ne remplace pas l'avis de votre sage-femme ou de votre médecin, qui restent vos meilleurs repères.

D'où viennent nos informations

Chaque calcul et chaque date clé s'appuie sur les références officielles françaises. Rien n'est inventé.

  • HASHaute Autorité de Santé : suivi de grossesse et fenêtres des 3 échographies. Voir
  • CNGOFCollège National des Gynécologues et Obstétriciens Français : durée de grossesse et datation. Voir
  • Assurance Maladieameli.fr : date présumée d'accouchement, déclaration de grossesse et congé maternité. Voir
  • service-public.frDémarches administratives et délais officiels. Voir

✦  En bref

Pour un calcul de la date d’accouchement, on part du 1er jour des dernières règles : en France, le terme se situe autour de 41 SA (semaines d’aménorrhée), soit environ 9 mois. L’échographie de datation du premier trimestre affine cette date. Repère utile : seuls 5 % des bébés naissent le jour prévu.

Dans ce guide

Comment calculer sa date d’accouchement ?
SA ou semaines de grossesse : comment s’y retrouver ?
La date prévue est-elle fiable ?
Et si bébé arrive avant (ou après) ?
La date : le pari le plus disputé

Comment calculer sa date d’accouchement ?

Le calcul de base part du premier jour de vos dernières règles. En France, on compte en semaines d’aménorrhée (SA), et le terme est fixé autour de 41 SA, soit environ 39 semaines après la conception.

Plusieurs méthodes donnent une date proche. La plus fiable reste l’échographie de datation du premier trimestre, qui mesure le bébé et corrige un éventuel cycle irrégulier. Voici les principales façons d’estimer le jour J.

MéthodeComment faireÀ savoir
À partir des dernières règles1er jour des dernières règles + 41 SASimple, mais suppose un cycle régulier de 28 jours.
Règle de NaegeleDernières règles + 1 an − 3 mois + 7 joursMême principe, très utilisée par les sages-femmes.
À partir de la conceptionDate de conception + 39 semainesUtile si vous connaissez votre date d’ovulation.
Échographie de datationMesure de bébé au 1er trimestreLa méthode la plus fiable : elle fait référence.

SA ou semaines de grossesse : comment s’y retrouver ?

C’est souvent la source de confusion. En France, on ne compte pas en « semaines de grossesse » mais en semaines d’aménorrhée, c’est-à-dire depuis le premier jour des dernières règles, environ deux semaines avant la conception réelle.

Résultat : une grossesse dure 41 SA, soit 39 semaines de grossesse « réelle », soit un peu plus de 9 mois. Quand votre professionnel de santé parle de « 22 SA », il compte donc depuis vos dernières règles, pas depuis la conception.

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La date présumée sert de repère : l’écho de datation reste la plus fiable.

La date prévue est-elle fiable ?

La date prévue est une estimation, pas un rendez-vous. En réalité, environ 5 % des bébés seulement naissent le jour annoncé. La grande majorité arrive dans les deux semaines qui entourent cette date.

C’est pour ça qu’on parle de « date présumée d’accouchement ». Elle sert de repère pour le suivi médical et l’organisation, mais bébé garde toujours une part de surprise sur le moment exact.

Les chiffres détaillés, semaine par semaine, sont dans notre article à quelle semaine accouche-t-on : plus de la moitié des bébés naissent à 39 ou 40 SA.

Et si bébé arrive avant (ou après) ?

Un bébé peut arriver avant (on parle de prématurité avant 37 SA) ou après (terme dépassé au-delà de 41 SA, avec une surveillance rapprochée). Dans les deux cas, l’équipe médicale adapte le suivi.

La leçon pratique : ne comptez pas trop sur la date prévue. Mieux vaut avoir préparé l’essentiel en avance. On en parle dans nos guides quand préparer la chambre et quand faire sa liste de naissance.

La date : le pari le plus disputé du pronostic

Sans surprise, la date d’accouchement est le pari le plus disputé d’un pronostic de naissance. Tout le monde a sa théorie, entre la pleine lune et l’intuition, et personne ne tombe vraiment juste.

Dans notre pronostic, c’est souvent le champ qui rapporte le plus de points, avec l’heure pour départager les égalités. Pour lancer le jeu, voyez comment organiser un pronostic de naissance, et complétez avec le pari fille ou garçon.

Si l’envie vous prend, un pronostic de naissance se lance en deux minutes et se partage par un simple lien.

La date prévue nous a joué un tour : notre bébé est arrivé près d’un mois avant le terme annoncé. Heureusement, on avait préparé l’essentiel tôt, on n’a pas été pris au dépourvu. Ça nous a appris à voir cette date pour ce qu’elle est : un repère, pas une certitude. Mon conseil : anticipez, et laissez bébé décider du jour.

Audrey, maman de Jules

Questions fréquentes

En France, depuis le premier jour des dernières règles (calcul en semaines d’aménorrhée). L’échographie de datation du premier trimestre vient ensuite affiner cette date.

Environ 5 % seulement. La grande majorité arrive dans les deux semaines qui entourent la date présumée, un peu avant ou un peu après.

Au-delà de 41 SA, une surveillance rapprochée est mise en place, et un déclenchement peut être proposé. Tout cela se décide avec l’équipe médicale qui vous suit.

Oui. L’échographie de datation du premier trimestre, la plus précise, peut corriger la date estimée à partir des règles, surtout en cas de cycle irrégulier.

Pour comprendre votre grossesse

Nos sources

Les repères de cet article s'appuient sur les informations officielles de l'Assurance Maladie et du programme des 1000 premiers jours. Ils ne remplacent pas l'avis de votre sage-femme ou de votre médecin.

Audrey, maman de Jules

Maman de Jules, je partage ce que j’ai vécu pendant la grossesse et les premiers mois, pour que vous abordiez les vôtres plus sereinement.

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